Zielfunke Coaching München

Elke Müller – Ihr Scout für die innere Landschaft

mit einfühlsamer Unterstützung den eigenen inneren Reichtum entfalten


Elke Müller, Zielfunke Coaching München

Darf ich mich vorstellen?

 

Mein Fokus richtet sich seit vielen Jahren auf die Stärkung körperlicher und geistig seelischer Gesundheit. Ich unterstütze Sie gerne auf Ihrer ganz persönlichen Entdeckungsreise, hin zu dem, was Ihnen wichtig ist.

 

 

 

  • Welche Ziele möchten Sie erreichen?
  • Im Einklang mit welchen Werten möchten Sie Ihr Leben gestalten?
  • Was wartet auf Entfaltung?
  • Wo finden Sie Halt und Kraft, wenn es schwierig ist?

 

Gemeinsam werden wir  Hindernisse aus dem Weg  räumen, die Sie von "neuen Ufern" fernhalten. So kann sich der Funke  entzünden und lebendig bleiben, der Ihnen Ihren  ganz eigenen Weg weist.  

 


Ich verwende einige Techniken aus der Akzeptanz und Commitment Therapie/Training (ACT), die sich für Coachings hervorragend eignen, verbinden sie doch Erkenntnisse und Erfahrungen aus verschiedenen psychologisch/spirituellen Richtungen. Die Wirksamkeit der ACT ist belegt. Die Entwicklungschancen enorm.  


 

"Freude ist das Leben durch

einen Sonnenstrahl betrachtet."

 

Carmen Sylva

 

 

Jede Reise beginnt mit einem 1. Schritt. 

 

Jeder noch so kleine Schritt in die richtige Richtung – selbst wenn er sich zunächst schwer und schmerzhaft anfühlen kann – führt zu einem Leben mit mehr Freude, Licht und Lebendigkeit und bewahrt vor überforderndem Stress und Burn Out.

 

Welche Schritte führen näher zu dem, was Sie persönlich ausmacht? Dafür gibt es kein Patentrezept. Jeder Mensch ist einmalig und deshalb braucht auch Jeder etwas Anderes, um zu wachsen.

 

Wie arbeite ich?

Durch meinen beruflichen Werdegang und kontinuierliche Weiterentwicklung habe ich verschiedene Fachmethoden erlernt, die es mir möglich machen, Coaching anzubieten, das wesentliche Elemente unterschiedlicher Richtungen miteinander verbindet. Wir können aus einer Vielzahl unterschiedlicher Möglichkeiten schöpfen, die inspirierte Menschen entwickelt haben.

Methoden wie "Akzeptanz und Commitment Coaching" , meditative Elemente, Achtsamkeit, Kreativtechniken und viele weitere  werden nach Ihnen ausgerichtet, denn Sie selbst stehen im Mittelpunkt.

 

Ich freue mich darauf, Sie auf einer spannenden Reise zu begleiten, denn:

 

"Was hinter Dir liegt und was vor Dir liegt, ist nichts im Vergleich zu dem, was in Dir liegt!"


Zielfunke Gesundheitscoaching München

Gesundheits-Coaching

Sie setzen sich mit einer Erkrankung auseinander? Sie sind in ärztlicher Behandlung und möchten ergänzend etwas tun, um die Heilung unterstützen? Oder Sie sind bereits austherapiert und wissen nicht mehr weiter?

 

Über Jahrzehnte hinweg habe ich das Gesundheitswesen aus den unterschiedlichen Perspektiven erlebt. Ich unterstütze Sie gerne dabei, im Dschungel der unterschiedlichsten Angebote das herauszufiltern, was zu Ihrer besonderen Situation passt.

 

Auf Wunsch begleite ich Sie zu Ihrem Arzt oder Therapeuten.

Zielfunke Coaching Ziele und Werte München

Coaching
Ziele und Werte

Keine Macht dem Stress

"Man kann den Menschen nichts beibringen. Man kann ihnen nur helfen, es in sich selbst zu entdecken." (Galileo Galilei)

 

Diese treffende Aussage ist Teil meines Leitbildes. Ich möchte Impulse geben, die Sie unterstützen, Ihre individuellen Ziele zu erreichen und ein sinnerfülltes Leben zu führen, wie Sie es sich wünschen. 

 

Ich zeige Ihnen Wege,  die eigenen Ressourcen zu stärken und Gewohnheiten zu entwickeln, die Ihre emotionale und geistig/seelische Gesundheit fördern. Ich unterstütze Sie dabei, stärkende Denkgewohnheiten im eigenen Lebensstil zu verankern, Richtungsweisendes auszuprobieren

und so Ihrem persönlichen Sinn und Ziel Schritt für Schritt näher zu kommen.

 


Seminare:  

Sie möchten in einer Gemeinschaft mit Gleichgesinnten in vertrauensvoller Runde eine Welt entdecken, die im Alltag nicht gelebt werden kann?     

 

Jeweils im Frühling und im Herbst biete ich Seminare am Wochenende an.  


Zielfunke Coaching pflanzenbasierte Ernährung München

Pflanzenbasierte Ernährung

AHIMSA – Die Kraft des Nicht-Verletzen gehört zu meiner persönlichen Lebensphilosopie.

Aus Respekt vor dem Leben habe ich mich für die vegane Lebensweise entschieden.

 

Die Auswirkungen der Massentierhaltung auf die Umwelt sind ebenso bekannt und verheerend, wie die Umwandlung von Ackerflächen in Viehweiden, die den Menschen die Nahrungsgrundlage entziehen. Unsere derzeitige westliche Lebensweise wird in absehbarer Zeit zum Kollaps führen, sofern kein Umdenken erfolgt.

 

Immer eindrücklicher zeigen sich die Vorteile einer pflanzenbasierten Ernährung auch für die Gesundheit.

Medizinische Kenntnisse durch meine Ausbildung zur Arzthelferin, kontinuierliche Beschäftigung mit den Zusammenhängen von Ernährung und Gesundheit führen zu dem Wunsch, Andere auf ihrem Weg in Richtung pflanzenbasierter Ernährung zu unterstützen.

 

Ich freue mich auf Ihre Fragen und Anregungen.