Workshop MBSP

Workshop MBSP · 05. Januar 2020
Freundlichkeit, Fairness, Neugier und Interesse, Kreativität, Ehrlichkeit...... Welche Charakterstärken hast Du? Sie entfalten sich besonders in Verbindung mit Achtsamkeit. Workshop Achtsamkeit und Charakterstärken - MBSP – (Mindfulness based Strengths Practise) Das strukturierte 8-Wochen-Programm unterstützt Dich beim Umgang mit Stress und führt zu mehr Wohlbefinden. Nächster Workshop - auf Anfrage

Elke Müller

Telefon: 089/ 20061982

E-Mail: elkerienks@posteo.de

 

Meditation, Achtsamkeitsübungen, Übungen zu den eigenen Stärken - als 8- Wochen-Kurs mit jeweils einer Einheit pro Woche:
auf Anfrage