Workshop MBSP

Workshop MBSP · 29. Dezember 2020
2020 war kein einfaches Jahr, Vielen hat es Sorgen, Stress oder Einsamkeit gebracht. Und trotzdem gibt es Vieles, für das wir dankbar sein können. Dankbare Menschen sind glücklicher und führen ein erfüllteres Leben, als solche, die sich der "Schätze" in ihrem Leben nicht bewusst sind. Der Übergang vom alten ins NEUE JAHR ist eine gute Gelegenheit, einmal bewusst darauf zu achten - oder es aufzuschreiben - was es Schönes, Besonderes, Wertvolles, Kostbares im eigenen Leben gibt: Geliebte...
Workshop MBSP · 22. März 2020
Impulse von Ryan Niemiec – Psychologie Today – 20.03.20 - für diese Website ins Deutsche übersetzt von Elke Müller Eine gute Kraftquelle in belastenden Zeiten sind die eigenen Stärken. In einem Projekt über einen Zeitraum von 3 Jahren haben 55 Wissenschaftler aus dem Bereich der Psychologie erforscht, welche Charakter-Stärken über 2.500 Jahre hinweg in den unterschiedlichen Kulturen und Religionen besonders angesehen waren. 24 Charakterstärken wurden gefunden. Ryan Nymiec ist...
Workshop MBSP · 21. März 2020
Was ist jetzt gefragt, um gut durch die Krise zu kommen?
Workshop MBSP · 05. Januar 2020
Freundlichkeit, Fairness, Neugier und Interesse, Kreativität, Ehrlichkeit...... Welche Charakterstärken hast Du? Sie entfalten sich besonders in Verbindung mit Achtsamkeit. Workshop Achtsamkeit und Charakterstärken - MBSP – (Mindfulness based Strengths Practise) Nächster Workshop im Herbst 2021 in Thalkirchen - Nähe U3 Brudermühlstraße - 8 x abends ab 19:00 Uhr Das strukturierte 8-Wochen-Programm unterstützt Dich beim Umgang mit Stress und führt zu mehr Wohlbefinden. Treff der elly...