Kennst du deine Charakterstärken? Die 5 von Ihnen, die besonders wichtig sind,
weil sie Teil deiner Identität sind und dir Energie geben?
Wie verbunden fühlst du dich gerade?
Wir können Verbundenheit gut im Kontakt mit der Natur spüren.
Laut einer aktuellen Studie unterstützen uns hier besonders unsere höchsten Charakterstärken
- unsere 5 TOP Stärken,
Teilnehmende an dieser Studie wurden aufgefordert, täglich eine ihrer höchsten Stärken auf neue Weise zu nutzen, um sich mit der Natur zu verbinden. Im Vergleich zur Kontrollgruppe verbesserten sich das Gefühl der Verbundenheit, Harmonie im Leben, Zufriedenheit mit dem Leben und das Gefühl von Zugehörigkeit.
Diese Ergebnisse waren unabhängig davon, wieviel Zeit in der Natur verbracht wurde.

Spannend - habe ich mir gedacht und gleich mit der Umsetzung dieser Idee begonnen.

Im Bild siehst wie ich meine Stärke "Sinn für Schönes und Besonderes" angewendet habe.
Mein Lieblingsbaum hat einen tragenden Ast verloren und ich habe ein Stück der Rinde mit Goldfarbe verziert.

Meine Stärke der "Neugier/Interesse" habe ich genutzt, um zu recherchieren, wo eigentlich die Isar entspringt, wo ihre Ursprünge sind und ich plane, dorthin zu reisen.

Hat dich dies inspiriert, selbst auch aktiv zu werden?
Es lohnt sich ganz sicher - jeder einzelne Schritt :-)